 がんと食事
            がんと食事    血糖スパイクを防ぐ“主食の量”は人それぞれ〜リブレで見つけるあなたの適量
        こんにちは。加藤隆佑です。血糖スパイク(一過性の高血糖)を防ぐことは大事です。一過性の高血糖は、今後、糖尿病になるリスクを上げますし、免疫系に悪影響を与えてしまう懸念があります。そして、血糖に大きな影響を与えるのが、主食の量です。そして、ス...      
                        
     がんと食事
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