加藤隆佑

こんにちは。加藤隆佑です。「健康診断でLDLコレステロールが150でした。大丈夫でしょうか？」診察室でよくいただく質問です。多くの方が「LDL＝悪玉コレステロールだから、高ければすぐに危険」と思いがちですが、実は140から160mg/dLと...

こんにちは。加藤隆佑です。「血圧は“年齢＋90”くらいなら薬はいらない」「最近どんどん基準が厳しくなるのは製薬会社の陰謀だ」…そんな話を耳にしたことはありませんか？実はこれは誤解なんです。血圧の基準は、世界中で長年にわたって行われた大規模な...

こんにちは。加藤隆佑です。「薬よりもまず食を大切にしなさい」そう説いたのが、中国・唐代の名医 孫思邈（そんしばく） です。彼の著書『千金要方』の中にある「千金食治」は、食によって病を防ぎ、体を整える智慧 をまとめたものです。現代は食材も品種...

こんにちは。加藤隆佑です。がん治療において漢方薬を活用したいと考える患者さんの中には、「やっぱり一度は対面で診察を受けた方がいいのでは…」と感じる方が多くいらっしゃいます。「自分の体質をしっかり知ってからでないと、漢方薬を選べないのでは？」...

霊芝は古来より非常によく使われている漢方です。珍しい漢方ではなく、歴史的にも安全性が示されている漢方です。しかし、インターネットで「霊芝　副作用」と検索すると、「肝臓に悪い」「出血しやすい」「血圧が下がりすぎる」…といった注意書きを見かける...

こんにちは。加藤隆佑です。血糖スパイク（一過性の高血糖）を防ぐことは大事です。一過性の高血糖は、今後、糖尿病になるリスクを上げますし、免疫系に悪影響を与えてしまう懸念があります。そして、血糖に大きな影響を与えるのが、主食の量です。そして、ス...

北海道・バルナヤ北海道勇払郡むかわ町田浦226食材に非常に配慮したピザを提供してくれます。とても美味しいです。・そらまめ北海道札幌市西区八軒６条東１丁目４−６−２食材にそれなりに気をつけてくださり、とても丁寧な料理を出してくれます。・ベガー...

こんにちは。加藤隆佑です。本日は、長生きするための方法について解説したいと思います。長生きする方法には2つの考え方がある① 時間的に長く生きることこれは、単純に「寿命を延ばす」という考え方です。例えば、100日生きるより200日生きる方が、...