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  • 油の取り方の注意事項

    こんにちは。加藤隆佑です。 良質な油をとることは、体調管理の上でとても大切です。 そのためによくある誤解について、解説します。 キャノーラ油と菜種油は似て非なるものです。 キャノーラ種は1970年代にカナダで品種改良によ […]

  • ネズミモチコーヒー(ねずみもちの実のコーヒー)は健康維持によいです。

    こんにちは。加藤隆佑です。 ねずみもちという植物の実は、女貞子と言われて、漢方でも用いられています。 ネズミモチ(女貞子)に関してですが、中国の書物には、胃腸を元気にし、五臓(肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓)を安らかにし、 […]