たくさんの漢方を飲むのが大変なときに、水分の量を減らし楽に飲む方法

たくさんの漢方を飲むのが大変なときに、水分の量を減らして、楽な飲み方にする方法を２つご紹介します。

煎じる生薬を含む場合

煎じる漢方、病院の処方された顆粒の漢方をティーパックにいれます。

そして、40分~60分くらい煮出します（沸騰したら弱火にする）。

もし、水にとけるレイシのサプリメントも飲む場合は、最後の3分のところで、鍋の中に入れます。３分もすれば溶けるでしょう。

それを冷蔵庫に入れて、２から３回に分けて飲みます。

例えば、水にとけるレイシのサプリメント、人参養栄湯（顆粒）、十全大補湯（顆粒）、杏仁（粉末）の場合は、

水にとけるレイシのサプリメント、人参養栄湯（顆粒）、十全大補湯（顆粒）を、150ccくらいの中に入れて沸騰させると1分から3分で溶けます。

これを２から３回に分けて飲むことになるわけですが、飲むときに杏仁の粉末を入れて飲みます。

例えば、杏仁４グラムを２回に分けて飲み、さらに、漢方が溶けた液体も２回に分けて飲むとしたら、

朝と晩に、「漢方が溶けた液体に、杏仁２グラムを入れて飲めば良い」ことになります。

そうすれば、複数の漢方であっても、水分量をかなり減らして、楽に飲めます。

漢方を飲むときに水分量をなるべく減らして、負担なく飲める工夫も取り入れて欲しいです。